Para estar sano, come balanceado, haz ejercicios y ama mucho. Martin Luther King Jr, Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, La Madre Teresa de Calcuta y muchos otros, entendieron que la mejor manera de defenderse de los enemigos, es el amor. Por naturaleza, las personas tienden a responder con odio al odio y por eso, la vieja escuela enseñaba: ojo por ojo, y diente por diente, o sea, agresión por agresión. Pero Jesús nos enseñó a ofrecer la otra mejilla y a amar a nuestros enemigos en lugar de odiarlos, que es una manera muy diferente de responder. De acuerdo con las enseñanzas de Jesús, la perfección está en responder con el amor de Dios, en lugar de ceder ante los instintos humanos. Además es saludable, porque está médicamente comprobado que el odio enferma y el amor sana. Si durante tu vida has alimentado el odio en tu corazón, es tiempo de cambiar y Dios creó el amor como la única medicina para sanar el odio. Dios quiere para ti, una vida llena de amor, saludable y... eterna.
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